Descripción
Compuesto por un 90% de agua, el hongo Reishi es una gran fuente de vitaminas y minerales: calcio, potasio, fósforo, magnesio, hierro, selenio, cobre, zinc, vitamina C, D y vitaminas del complejo B.
Gran antiinflamatorio y gran antioxidante.
¿Es seguro tomar suplementos de hongos todos los días?
Para la mayoría de las personas, tomar suplementos de hongos a diario se considera seguro si se consumen en las dosis recomendadas . Sin embargo, es fundamental seguir las instrucciones del fabricante y consultar con su médico si tiene una afección de salud subyacente.
¿Quién no debe tomar reishi?
Debido a que el reishi puede afectar al sistema inmunitario, en principio está contraindicado en pacientes sujetos a terapias con inmunosupresoras. De la misma forma tampoco debieran consumirlo, por el principio de precaución, personas con enfermedades autoinnmunes.
¿Cuál es la mejor hora para tomar el reishi?La recomendación de tomarlo en ayunas para una mejor absorción o antes de acostarse para un buen descanso.
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