Pasiflora

Descripción

La pasiflora conocida también como flor de la pasión es una hierba usada por los incas y aztecas por sus cualidades sedativas. Actualmente se usa principalmente contra el insomnio aunque también se usa contra los dolores de cabeza, estados de ansiedad y los dolores musculares.

Es un remedio natural muy recomendado por los beneficios que produce en nuestro organismo.

En el balneario la puedes encontrar junto con una gran variedad de plantas medicinales y productos naturales ya sea para mejorar nuestra salud o como cosmética artesanal. Estos productos son elaborados por profesionales que garantizan la mejor calidad.

Dependiendo de donde te encuentres a la pasiflora también se le llama pasionaria o passiflora cuyo nombre científico es Passiflora incarnata. Como puedes ver en la imagen de arriba la flor de la pasiflora es de una gran belleza.

En 1610 Emmanuel de Villegas, padre Agustino, se quedó maravillado de esta flor que comparó con la pasión de Cristo y su crucifixión: la corona de filamentos de colores la comparó con la corona de espinas, los cinco estambres con las cinco heridas de Jesús, los tres estigmas con los tres clavos, los cinco pétalos y los cinco sépalos con los diez apóstoles que fueron fieles a Jesús.

Aunque fué Linneo en 1753 que la clasificó y mantuvo el nombre de flor de la pasión.

Su combinación de coloridos y diferentes formas la hacen única y sus propiedades medicinales y aromáticas son indiscutibles. Son muchas las medicinas, alimentos y bebidas que llevan un porcentaje de la misma en mayor o menor medida.

Para que sirve la Pasiflora: Beneficios

• Problemas para dormir: Indudablemente su uso más frecuente es combatir el insomnio. A la mínima señal de problemas para conciliar el sueño es recomendado las infusiones diarias de pasiflora por sus propiedades relajantes.
• Combatir dependencia o abstinencia: Si tenemos problemas para dejar de fumar o beber la pasiflora es un remedio natural ideal. También se usa después del uso continuado de antidepresivos o ansiolíticos.
• Combatir el estrés: Al igual que en problemas de dependencia la pasiflora es genial para afrontar situaciones de estrés como sobrecarga de trabajo, exámenes, cuidado de personas mayores, oposiciones, litigios, etc.
• Combatir la ansiedad: Los problemas de ansiedad han aumentado exponencialmente en los últimos tiempos. Enfermedades cancerígenas, pandemias, guerras, crisis, etc son algunos de los males que nos asolan. La pasiflora es un gran remedio para aliviar la ansiedad.
• Menopausia y problemas menstruales: Alivia y ayuda en todos los problemas relacionados con la menopausia o problemas menstruales. El uso temporal o permanente de infusiones de pasiflora es recomendado.
• Problemas nerviosos: Indigestiones nerviosas, dolores de cabezas, problemas intestinales, jaquecas o migrañas producidas por el sistema nervioso son fácilmente combatidos por infusiones de pasiflora.
• Dolores musculares y contracturas: La pasiflora es un relajante muscular natural muy eficiente. El uso de la misma después de intensas prácticas deportivas ayuda a nuestro cuerpo a equilibrar la tensión muscular.

Infusiones de pasiflora para un sueño restaurador

Dormir bien es fundamental para gozar de una buena salud tanto física como mental. La pasiflora ayuda a conciliar un sueño relajado y tranquilo debido a sus efectos relajantes y calmantes.

Desde hace mucho tiempo la pasiflora se ha usado para conciliar el sueño, en lugares diferentes del planeta. En el Balneario queremos potenciar esta hierba natural para erradicar el insomnio que desgraciadamente se hace cada vez más popular en esta sociedad capitalista.

Aunque hay más plantas medicinales que pueden ayudarte a conciliar el sueño de una forma progresiva de relajación, no tenemos un botón para dormir, no es aconsejable medicarse a largo plazo, por lo que estas infusiones son la alternativa perfecta.

¿Cómo se prepara la pasiflora?: Tomar pasiflora

Para tomar la pasiflora en infusión primero hemos de calentar agua hasta el punto de ebullición. Seguidamente debemos apagar el fuego y añadir la pasiflora. La cantidad de pasiflora depende de la dolencia que nos aqueja y de la persona.

Normalmente dos cucharaditas pequeñas por cada taza son suficientes para notar los efectos positivos y restauradores de la pasiflora. A continuación tapa y deja reposar la infusión  de 7 a 10 minutos. Finalmente sólo tendrás que colarla y servirla.

Se recomienda tomar una taza al día (no más). Y te recomendamos hacer la infusión en el momento de consumirla.

Contraindicaciones y efectos secundarios de la pasiflora

Como hemos dicho la pasiflora es una planta natural 100% pero es una planta medicinal también por lo que debemos ser consciente que su uso está ligado a ciertas dolencias del cuerpo.

No se recomienda tomar más de una taza al día y tampoco se debe guardar la infusión para su consumo posterior. Se debe preparar en el momento en el que va a ser consumida.

A continuación enumeramos algunos puntos a tener en cuenta

• No se recomienda para mujeres embarazadas
• No se debe dar a menores de 6 años
• Es una planta que presenta cierta toxicidad por sus cualidades medicinales
• Si estas tomando fármacos o tratamiento psiquiátrico es preferible consultar con un profesional antes de empezar a tomarla
• Si vas a entrar en quirófano o te vas a someter a algún tipo de cirugía.

En conclusión tomar pasiflora nos puede ayudar mucho en nuestro día a día. Si estamos más relajado y liberados de estrés nuestra calidad de vida aumentará exponencialmente.

Debemos de ser consciente que es una hierba de la que no se puede abusar y tener en cuenta las contraindicaciones mencionada anteriormente. Para cualquier duda o consulta no dudes en contactar con nuestros expertos que estarán encantados de poder ayudarles.