Salvia 50gr

Descripción

La salvia es una de las plantas aromáticas y medicinales más conocidas por sus muchas propiedades terapéuticas.

La infusión de salvia trata diferentes problemas digestivos como son diarrea, hinchazón y ardor de estómago.

Se ha comprobado que actúa contra la mucositis oral, una complicación que no facilita la lucha contra el cáncer. Y es que en la boca se forman heridas bastante dolorosas y esta infusión viene muy bien para aliviar y reducir su grado de incidencia.

Alivia los cólicos propios de la menstruación y reduce los sudores y sofocos que proceden de la menopausia.

Es utilizada para frenar los síntomas de los resfriados fuertes como la tos y la garganta inflamada.

Trata diferentes episodios dificultosos de nuestra vida como el insomnio, la pérdida de memoria y la depresión.

Un consumo regular de infusión de salvia contribuye a reducir el colesterol malo y regular el nivel total de colesterol.

Fortalece los huesos y el sistema inmunológico.

Uso tópico regular resulta efectivo para tratar problemas de la piel como acné, psoriasis y eccemas.

Sus efectos antioxidantes se deshacen de los radicales libres presentes en el organismo, así como de otras sustancias tóxicas presentes en los pesticidas o el humo. • Esta capacidad no solo previene el envejecimiento sino que contribuye a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y cáncer.

Actúa sobre el funcionamiento cerebral al mejorar el estado de concentración y la memoria, y eliminando cualquier desorden cognoscitivo que aparezca (demencia o Alzheimer).

Tipos de Salvia

Nombre vulgar. Salvia.

Nombre científico. Salvia officinalis

Como buena labiada, la salvia aparece en llanuras áridas y expuestas. También en las laderas y collados de las montañas calizas.

Otras especies de salvia perfectamente aprovechables son:

• Salvia lavandulifolia – Salvia castellana
• Salvia pratense – Salvia de los prados
• Salvia verbenaca- Gallocresta

Como todas las plantas silvestres, es una planta sencilla de cultivar. Sólo tendremos que darle un lugar semejante a su hábitat natural y olvidarnos de muchos cuidados.

Aunque se ha ido adaptando, su resistencia natural deriva más hacia la sequía que hacia las heladas. Recordemos que su origen es del mediterráneo. Por tanto, climas cálidos y templados.  Aunque puede crecer en semisombra, sin duda, es una planta con preferencia a plena exposición solar.

Propiedades

• Tónico general. Adaptógeno.
• Antibiótico de amplio espectro. Fuertemente antiséptica.
• Antiinflamatoria
• Astringente
• Febrífuga

Sistema nervioso

• Reforzador y tonificador del SNC
• Antidepresivo suave

Sistema digestivo

• Tónico digestivo y aperitivo
• Estomacal
• Antiácida
• Colerética
• Carminativo
• Antiespasmódica
• Antiséptica y antipútrida
• Antidiarreica
• Antivomitiva

Sistema respiratorio

• Béquica
• Antiasmática
• Antiséptico

Sistema circulatorio

• Estimulante circulatorio
• Tonifica sangre
• Hipoglucemiante
• Depurativa de la sangre

Sistema renal

• Diurético
• Antiséptico

Sistema inmunológico

• Reforzador del sistema inmune.

Sistema muscular

• Tónico y relajante

Sistema tegumentario

• Cicatrizante
• Vulneraria
• Antisudorífica
• Desodorante

Sistema reproductor

• Emenagoga
• Tónico uterino
• Galactófuga

Aplicaciones terapéuticas

Uso interno

• Como el buen tónico que es, es una planta óptima para su uso tras cualquier tipo de bajón físico o emocional, anemias, astenia, fatiga y cansancio, etc, especialmente si se acompaña de romero y tomillo.
• Para cualquier proceso en que se requiera una subida de defensas. Largas convalecencias, postoperatorios, procesos víricos, etc (junto a tomillo y llantén)
• Como especialista antibiótico natural, siendo uno de los antisépticos más potentes, es especialmente útil en la prevención y tratamiento de cualquier infección:
• Dolor de garganta, enfriamientos, catarros, tos, gripe, etc.
• Especialista en infecciones bucofaríngeas: amigdalitis, laringitis, faringitis, gingivitis, sangrado de encías, aftas bucales, etc.
• Coadyuvante en enfermedades respiratorias como bronquitis, neumonías y asma
• Infecciones del aparato digestivo
• Intoxicaciones alimentarias
• Infecciones de orina, cistitis
• Infecciones vaginales, leucorrea
• Por sus propiedades tónicas, digestivas, estomacales, coleréticas, carminativas y antipútridas, es muy adecuado para tratar
• Ausencia de apetito.
• Digestiones pesadas, indigestión, gases, flatulencias.
• Acidez estomacal, gastritis, hernia de hiato
• Dolor de estómago, úlceras gastroduodenales
• Cólicos abdominales
• Náuseas y vómitos
• Por sus propiedades tónicas del sistema nervioso, es muy adecuado su uso en:
• Fatiga mental, estrés
• Falta de memoria. Coadyuvante en Alzheimer
• Ansiedad y depresiones leves
• Por sus propiedades emenagogas: se le ha considerado tradicionalmente junto a artemisa como una de las mejores plantas para la mujer:
• Menstruaciones irregulares
• Dolores de la menstruación
• Síndrome premenstrual (junto a melisa)
• Potencia la fertilidad, tratamiento natural de vaginismo y frigidez
• Tratamiento en la menopausia: sofocos, irritabilidad, sudoración excesiva, etc
• Ayuda en el parto (cocimiento)
• Por otras propiedades:
• Transpiración excesiva y sudores nocturnos
• Tratamiento de la diabetes
• Disminución de la fiebre de for

Uso externo

• Afecciones en la boca; inflamaciones, gingivitis, llagas, halitosis, etc
• Heridas, cortes, ampollas en los pies, picaduras, etc.
• Dolores por sobreesfuerzos musculares
• Exceso de sudor de manos o pies
• Cuidado y fortaleza del cabello y cuero cabelludo

Contraindicaciones y toxicidad

En las cantidades adecuadas, la salvia no es tóxica, sin embargo la ingesta de su aceite esencial puede resultar neurotóxico e irritante para estómago, intestino

y riñones. El uso del aceite esencial será siempre por vía externa y siempre rebajado con otro aceite base. Además, tendremos las siguientes precauciones:

• Dosis por encima de lo recomendado pueden producir molestias.
• No se administrará nunca a enfermos de epilepsia porque puede desencadenar ataques.
• Por sus propiedades emenagogas, las mujeres embarazadas no deberían tomar preparados de salvia, puede ser abortivo. Por poseer propiedades estrogénicas tampoco es recomendable en mujeres que hayan desarrollado tumores benignos o malignos de mama.
• Tampoco es recomendable durante la lactancia. Tiene propiedades galactófugas, es decir, disminuye la producción de leche. Un caso aparte constituye cuando la mujer que da el pecho desee que se le retire la leche al dejar de amamantar a su bebé.
• No se recomienda su uso único por vía interna más allá de tres novenas.

Infusiones

Para: Todas sus aplicaciones de uso interno.

Formulación: La salvia es muy potente, la formulación baja respecto a otras, una cucharada

sopera (aprox 5gr) de planta seca bien desmenuzada para 300ml de agua. (15gr por litro de

agua).

Proceso: El habitual. Dejar reposar 5 minutos. Se recomienda endulzar con miel.

Dosificación: Tomar entre 2 y 3 tazas al día. (Para problemas digestivos tomar una después de

cada comida)(Para problemas e infecciones respiratorias se recomienda añadir miel y limón)

(Especialmente útil para problemas de menstruación y menopausia)