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Aceites Esenciales

Nuestros aceites esenciales ecológicos son de primeras calidades. Aceites concentrados de materia prima vegetal, intensamente aromáticos, no grasos, volátiles y ligeros obtenidos directamente de plantas, raíces, flores, hojas o árboles. Es un compuesto químico natural que podemos utilizar principalmente en cosmética natural, como remedio casero super efectivo en numerosas situaciones y en aromaterapia con fines terapéuticos.

Hay tantos tipos de aceites esenciales como plantas de las que se pueden extraer. El proceso de creación de un aceite esencial es físico (destilación o extracción), no químico, con lo que se logra mantener las propiedades específicas de la planta de la que se obtiene.

¿Cómo actúan los aceites esenciales?

Los aceites esenciales pueden penetrar a través del olfato o de la piel. Al percibir la presencia de un aceite esencial se genera un estímulo en el sistema circulatorio/olfativo que envían señales al sistema límbico que actúan directamente en regiones asociadas con las emociones y con procesos vitales.

Por inhalación, los aceites esenciales actúan súper rápido por esta vía. Una vez la esencia llega a la mucosa nasal, se absorbe y provoca un estímulo en los nervios olfatorios.

Absorción cutánea, los aceites esenciales pasan a la circulación sanguínea y linfática de manera más lenta que en la inhalación.

¿Cómo se utilizan los aceites esenciales?

Al ser sustancias muy concentradas, los aceites esenciales siempre han de usarse diluidos en otros elementos como aceites vegetales, agua o arcillas. Existen tres vías diferentes por las que aprovechar los beneficios de los aceites esenciales para nuestro organismo:

Uso cutáneo.

La mayor parte de los aceites esenciales no se pueden aplicar directamente sobre la piel. Algunos, una vez diluidos en otros aceites o agua, ya no resultan perjudiciales al contacto directo con el cuerpo. Sólo los aceites esenciales de lavanda, manzanilla y árbol de té pueden aplicarse directamente sobre la piel. Los aceites esenciales hidratan y nutren en profundidad dejando un tacto aterciopelado sin sensación grasa en la piel. Si quieres regenerar la piel del rostro, puedes aplicar unas gotitas de aceite esencial en la frente, la barbilla, los pómulos y la nariz y extenderlas desde el interior hacia el exterior del rostro con movimientos descendentes. Para el resto del cuerpo, aplicando los aceites esenciales con masajes se estimula la microcirculación, favorece la desaparición de la celulitis, mejorar la elasticidad y la firmeza de la piel y elimina la sensación de piernas pesadas.

    • Para el baño: añade 8 gotas en 20 ml de aceite vegetal base (oliva, almendras, sésamo, jojoba…) y luego incorpora esta mezcla directamente a la bañera.
    • Masaje: diluye por cada 100 ml de un aceite vegetal base: 40 gotas de aceite esencial si es para uso corporal y 10 gotas si es para uso facial.

Aromaterapia

Los aromas activan nuestro sistema límbico, el encargado de regular las emociones, la memoria, el hambre y los instintos sexuales. Puedes usar un difusor o añadir unas gotas de agua caliente al aceite para inhalar el vapor. Esta suele ser una de las formas más seguras de hacer uso de los aceites, así que prueba la aromaterapia.

Sólo algunos de los aceites esenciales se pueden ingerir. Nuestra recomendación es que nunca los ingieras a no ser que te lo haya prescrito un especialista junto con la posología.

Beneficios de los aceites esenciales

Gracias a sus propiedades, a los aceites esenciales se les atribuyen una multitud de beneficios. A continuación te indicamos los que nos parece más importantes de destacar. Selecciona un aceite del listado que encontrarás más arriba para descubrir todos sus beneficios.

Beneficios relacionados con la belleza y relajación:

  • Mejorar el sueño: el aceite de lavanda puede ser efectivo para tratar el insomnio.
  • Rejuvenecer la piel y eliminar arrugas: mezcla unas gotas de aceite de sándalo, geranio o lavanda con una loción facial.
  • Masajes: muchos de los aceites se pueden mezclar con una loción de masajes.
  • Baño relajante: simplemente añade unas gotas del aceite esencial en tu bañera para disfrutar de las propiedades rejuvenecedoras de diferentes aceites.
  • Reducir la celulitis: por ejemplo a través de un masaje con aceite de coco.
  • Perfume natural: puedes aplicar unas gotas directamente sobre tu piel. Los aceites más utilizados para perfume son el de lavanda, vainilla y jazmín.
  • Tratar el acné: a través de la aplicación tópica del aceite de árbol de té.
  • Salud capilar: puedes mezclar unas gotas de aceite de lavanda en tu champú para mejorar la salud de tu cabello.

Beneficios relacionados con la medicina natural:

Aunque se les atribuyen muchos beneficios para la salud, antes de usar aceites con fines medicinales consulta tu médico.

Algunos de estos beneficios pueden ser: alivio de la migraña, reducir la tos, curar los resfriados, curar quemaduras, tratar heridas, mejorar la digestión, calmar las picaduras de insectos, mejorar la circulación, etc.

Beneficios relacionados con la limpieza y el hogar:

  • Limpiador multiuso: principalmente se utilizan aceites cítricos por sus propiedades desinfectantes.
  • Repelente natural de insectos: por ejemplo puedes aplicar aceite esencial de eucalipto en forma de spray.
  • Controlar plagas: usa el aceite esencial de naranja o clavo.
  • Purificar el aire: utiliza un vaporizador de aceites esenciales para disfrutar de sus propiedades anti-microbianas de algunos aceites.

¿Qué precauciones debes tener en cuenta?

  • No aplicar directamente sobre la piel.
  • Excepto bajo prescripción de un especialista no los ingieras.
  • Evita el contacto con ojos o mucosas.
  • Consultar con un experto para su uso en caso de embarazo, lactancia, niños, enfermedades y alteraciones cutáneas severas. En caso de embarazo ten especial cuidado, porque algunos aceites esenciales estimulan el riego sanguíneo en útero y pelvis. Consulta con un profesional.
  • Y por último, y muy importante: evita la exposición al sol tras su utilización. Algunos aceites son fotosensibilizantes, es decir, que al contacto con la radiación solar puede producir alteraciones en la piel, marcas, manchas, prurito, picor o enrojecimiento. La mayoría de aceites esenciales fotosensibilizantes son los cítricos: limón, naranja, bergamota, pomelo…

Si quieres saber cómo utilizar los aceites esenciales ecológicos de El Balneario te invitamos a que visites estas guías que hemos creado especialmente para ti:

  • Uso de aceites esenciales (1ª parte). Aprende los principales usos de los A.E. de menta piperita, lemongrass, naranja, bergamota, ylang ylang, ravintsara, ciprés, incienso, limón, eucalipto citriodora y lavanda.
  • Uso de aceites esenciales (2ª parte). Descubre cómo utilizar los A.E. de mandarina, mejorana, mirra, patchuli, pino silvestre, romero, vetiver, palmarosa,

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